Edzésleírás
1500 m gyors, utolsó 8 hosszból 4 hossz 3 tátikás, 4 hossz 4 tátikás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:19 | 1.5 | 24:13 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |