Kero 7.61 km Futás 2018-01-23-n 14:00-kor

Kero futás

2018.01.23 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.61 km Szint: 30 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Laza Újhegyen, ismét elértem az egy óra folyamatos futást a kihagyás után. Lassú vagyok, de picit jobb volt mint az előző. Kb. 10-15 %-ot lassultam a kihagyás után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	7.61	07:53	7.61	30	0	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.