Kero 8.92 km Futás 2018-01-26-n 15:00-kor

Kero futás

2018.01.26 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.92 km Szint: 30 m

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Újra tudtam fokozót futni, jó rég volt ilyen. Nehéznek éreztem, kihívást jelentett ennyi kihagyás után egy órán át magasabb pulzust tartani. Most éreztem azt, hogy a kihagyás előtt jobb formában voltam, akkor közel sem éreztem ilyen nehéznek egy ilyen edzést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.92	06:44	8.92	30	0	170	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.