xocai.lajos futás

2018.01.22 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

16 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Life1 padon totálisan egxenletes ritmusban. 12,3 km/h. 4:52-es min/km. Pulzus 117-ről  lassan ment fel. 1. km még 128 volt. 131-gyel zárt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:45 16 04:52 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!