lroland 11.1 km Futás 2018-01-21-n 00:00-kor

lroland futás

2018.01.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

11.1 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Attilával közös edzés, majdnem végig terepen, viszonylag sok emelkedővel. Nagyon szép ez a csácsi rész, még így télen is. Nem esett rosszul a futás, és a lábamat is csak a legvégén éreztem nagyon kicsit. Végig beszélgettünk, Attilát sajnos egy szomorú családi esemény érte tegnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	11.1	05:08	11.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.