zpisti 10.71 km Futás 2018-01-15-n 08:54-kor

zpisti futás

2018.01.15 Hétfő, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:01

Távolság

10.71 km Szint: 132 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	15	76	178	157
00:05:41	1	05:41	10.56	16	128	177	155
00:05:25	1	05:25	11.08	20	131	155	139
00:04:48	1	04:48	12.50	9	155	160	157
00:05:27	1	05:27	11.01	9	134	160	144
00:05:41	1	05:41	10.56	8	131	148	136
00:04:45	1	04:45	12.63	8	149	160	157
00:05:20	1	05:20	11.25	11	134	161	150
00:05:55	1	05:55	10.14	13	127	140	133
00:05:55	1	05:55	10.14	16	126	137	130
00:04:15	0.71	05:59	10.02	7	122	136	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.