zpisti 15.19 km Futás 2018-01-16-n 16:30-kor

zpisti futás

2018.01.16 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:25

Távolság

15.19 km Szint: 132 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	6	83	132	116
00:05:53	1	05:53	10.20	10	120	133	128
00:05:47	1	05:47	10.37	9	123	134	128
00:05:52	1	05:52	10.23	6	122	131	126
00:06:04	1	06:04	9.89	10	121	130	126
00:05:41	1	05:41	10.56	5	121	142	132
00:05:30	1	05:30	10.91	12	136	161	148
00:05:56	1	05:56	10.11	9	127	150	135
00:06:05	1	06:05	9.86	13	125	132	128
00:06:04	1	06:04	9.89	13	123	133	127
00:05:51	1	05:51	10.26	6	123	136	130
00:05:50	1	05:50	10.29	6	125	136	131
00:06:04	1	06:04	9.89	8	121	133	127
00:05:51	1	05:51	10.26	9	124	135	132
00:06:34	1	06:34	9.14	8	119	128	123
00:01:13	0.19	06:24	9.37	2	117	124	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.