hadzsi 14 km Futás 2018-01-15-n 04:45-kor

hadzsi futás

2018.01.15 Hétfő, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:38

Távolság

14 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Kimaradt a hétvégi hosszú, ezért eredetileg ma akartam egy kicsit hosszabbat, de egyszerűen képtelen vagyok olyan korán kelni... Szokásos hajnali, bő órás futásnak viszont teljesen rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:58	14	05:08	11.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2299 napja

Egs!
Elég is ennyi, majd hétvégén lehet hosszúzni! :-)

Felszerelések

Asics Neon

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.