hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:05Távolság
12 kmTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Edzésleírás
Na, ha a múltkor azt írtam, hogy álmos voltam, akkor ma inkább még aludtam... Mondjuk a pulzusom nem is nagyon volt 130 felett, átlagban meg 124 lett. Ez látszik is a tempón.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:05 | 12 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zolle 2289 napja
Egs!
Vasránap reggel, a fagyos határban egy jó terepfutás, 7-es indulással?
Felszerelések
Salomon Wings Flyte 2 GTX
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2289 napja
25km, 2ó:30p. Amit múltkor futottam - 2 nagy kör emelkedőkkel. A második lehet rövidebb ha soknak tűnik, v. nincs idő.