Furlong erősport

2018.01.12 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

95 kg

Edzésleírás

Clean hugh pull

*3

40-50-60-70-80-80Kg

 

Clean Pull

3*

90-100-110-110Kg

 

Power Clean

3*

70-70-80-80-90kg (3. fail)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 95.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!