herflis 10.01 km Futás 2018-01-11-n 16:02-kor

herflis futás

2018.01.11 Csütörtök, 16:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

10.01 km Szint: 157 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

143

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	19	143	161	150
00:05:42	1	05:42	10.53	17	154	186	169
00:06:03	1	06:03	9.92	19	146	189	172
00:05:17	1	05:17	11.36	14	152	186	178
00:06:11	1	06:11	9.70	13	153	187	170
00:06:03	1	06:03	9.92	20	157	190	178
00:05:20	1	05:20	11.25	12	157	187	178
00:06:17	1	06:17	9.55	10	156	187	173
00:05:55	1	05:55	10.14	21	158	195	178
00:07:03	1	07:03	8.51	13	149	167	158
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	154	154	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.