herflis 7.8 km Futás 2018-01-09-n 16:49-kor

herflis futás

2018.01.09 Kedd, 16:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:31

Távolság

7.8 km Szint: 110 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

154

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	20	154	168	161
00:06:24	1	06:24	9.38	11	158	168	164
00:06:36	1	06:36	9.09	14	160	168	164
00:06:32	1	06:32	9.18	12	157	165	162
00:06:29	1	06:29	9.25	18	156	168	163
00:06:36	1	06:36	9.09	8	158	169	163
00:06:25	1	06:25	9.35	16	158	170	164
00:05:06	0.8	06:23	9.41	12	156	171	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.