herflis 12.04 km Futás 2018-01-14-n 11:28-kor

herflis futás

2018.01.14 Vasárnap, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

12.04 km Szint: 204 m

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

146

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	18	152	168	157
00:05:55	1	05:55	10.14	8	146	168	161
00:06:02	1	06:02	9.94	23	157	170	164
00:05:52	1	05:52	10.23	12	156	167	162
00:05:51	1	05:51	10.26	6	157	171	165
00:06:25	1	06:25	9.35	35	157	174	168
00:06:01	1	06:01	9.97	17	153	174	162
00:06:02	1	06:02	9.94	24	163	174	168
00:05:59	1	05:59	10.03	17	163	171	167
00:06:07	1	06:07	9.81	11	159	169	164
00:05:51	1	05:51	10.26	17	158	171	165
00:06:03	1	06:03	9.92	19	153	169	163
00:00:14	0.04	05:50	10.29	0	160	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.