csucsu17 30.05 km Futás 2018-01-07-n 07:43-kor

csucsu17 futás

2018.01.07 Vasárnap, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:31

Távolság

30.05 km Szint: 247 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	9	97	158	144
00:07:18	1	07:18	8.22	8	119	160	150
00:06:08	1	06:08	9.78	8	153	157	155
00:06:05	1	06:05	9.86	11	151	161	155
00:05:59	1	05:59	10.03	7	149	159	155
00:06:16	1	06:16	9.57	23	153	164	157
00:06:08	1	06:08	9.78	11	157	164	160
00:05:57	1	05:57	10.08	7	153	162	158
00:07:07	1	07:07	8.43	3	121	153	142
00:05:56	1	05:56	10.11	2	150	155	152
00:06:02	1	06:02	9.94	15	150	160	154
00:05:57	1	05:57	10.08	15	155	160	157
00:09:31	1	09:31	6.30	9	116	160	148
00:06:38	1	06:38	9.05	4	134	155	149
00:05:54	1	05:54	10.17	6	146	158	151
00:06:03	1	06:03	9.92	6	152	157	155
00:06:53	1	06:53	8.72	28	144	158	153
00:06:01	1	06:01	9.97	1	146	158	151
00:06:00	1	06:00	10.00	2	141	152	148
00:05:52	1	05:52	10.23	3	143	155	151
00:07:03	1	07:03	8.51	5	130	159	151
00:06:03	1	06:03	9.92	4	149	157	154
00:06:06	1	06:06	9.84	3	150	161	155
00:08:06	1	08:06	7.41	3	130	162	152
00:06:04	1	06:04	9.89	10	154	160	158
00:07:33	1	07:33	7.95	6	135	162	154
00:05:52	1	05:52	10.23	10	153	163	160
00:06:30	1	06:30	9.23	10	152	164	160
00:06:13	1	06:13	9.65	8	156	168	162
00:07:34	1	07:34	7.93	11	139	162	155
00:00:18	0.05	06:00	10.00	0	154	155	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.