csucsu17 19.99 km Futás 2018-01-06-n 15:37-kor

csucsu17 futás

2018.01.06 Szombat, 15:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:24

Távolság

19.99 km Szint: 159 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	9	81	158	139
00:05:53	1	05:53	10.20	11	152	158	155
00:05:54	1	05:54	10.17	8	153	161	156
00:06:26	1	06:26	9.33	7	139	157	151
00:05:56	1	05:56	10.11	9	151	165	155
00:05:54	1	05:54	10.17	8	152	165	157
00:06:00	1	06:00	10.00	17	153	163	157
00:06:01	1	06:01	9.97	16	156	168	161
00:05:52	1	05:52	10.23	9	154	162	159
00:10:48	1	10:48	5.56	5	109	155	145
00:06:00	1	06:00	10.00	22	147	173	159
00:05:38	1	05:38	10.65	1	153	162	155
00:05:36	1	05:36	10.71	2	147	157	153
00:05:43	1	05:43	10.50	5	150	161	156
00:05:49	1	05:49	10.32	3	154	163	158
00:05:43	1	05:43	10.50	3	154	164	160
00:06:58	1	06:58	8.61	4	122	162	153
00:05:59	1	05:59	10.03	1	152	160	156
00:06:12	1	06:12	9.68	11	150	161	158
00:05:41	1	05:41	10.56	6	152	177	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.