csucsu17 11.94 km Futás 2018-01-09-n 17:02-kor

csucsu17 futás

2018.01.09 Kedd, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:34

Távolság

11.94 km Szint: 72 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	6	85	150	135
00:05:58	1	05:58	10.06	6	149	153	151
00:05:56	1	05:56	10.11	6	150	155	153
00:05:23	1	05:23	11.15	5	87	165	145
00:05:24	1	05:24	11.11	6	153	168	162
00:05:43	1	05:43	10.50	6	143	169	160
00:05:40	1	05:40	10.59	6	142	168	160
00:05:35	1	05:35	10.75	5	148	172	162
00:05:27	1	05:27	11.01	6	145	175	165
00:05:38	1	05:38	10.65	6	146	175	164
00:06:53	1	06:53	8.72	7	118	175	155
00:05:27	0.94	05:48	10.35	6	152	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.