Furlong vizisport

2018.01.03 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:48

Távolság

21 km

Tempó

03:51 p/km (15.59 km/h)

Edzésleírás

Concept 2 félmaraton evezés Rudival.

1000m-enként váltottunk majda végén 600/600 és 400/400

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:48 21 03:51 15.59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!