Furlong erősport

2018.01.02 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

95 kg

Edzésleírás

Guggolás (back)

5*5 100Kg

 

Metcon:

20 Du's

18:

- Burpee

- C2B

- Box Jump

- AM Swing 32

- Pistol

- T2B

- HSPU

-

- SDHP

- Cal Row

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 95.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!