Edzésleírás
Guggolás (back)
5*5 100Kg
Metcon:
20 Du's
18:
- Burpee
- C2B
- Box Jump
- AM Swing 32
- Pistol
- T2B
- HSPU
-
- SDHP
- Cal Row
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 95.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |