Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:30Távolság
14.33 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Tavaszias jellegű körülmények között indultam. A napfénytől minden vidámabb lett. Az utam során több futótárssal is találkoztam, köztük G Péterrel, azaz Csutival, aki már hazafelé tartott. A strandnál szemből érkezett Csabi, aki visszafordult, elkísért a kajakházig. Jól esett ez a gesztus. Rögtön beszélgetésbe kezdtöünk, mivel régen volt lehetőségüünk hosszabban dumcsizni. Vissza felé már becsatlakzott szélbarát is, de szerencsére nem volt hideg. A jégcsarnoknál elváltak utjaink. A mozgás jól esett, amit köszönök Csabinak, egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:30 | 14.33 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 173 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2319 napja
És milyen jó kis tempót mentetek..