Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:53Távolság
14.32 kmTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma csodálatos holdfényben furthattam, minden zavaró körülmény nélkül. A Deseda és partja csodálatos volt a hangulatvilágításban. Az égbolton a csillagok között szlalomozott egy repülő. A vadkacsák vidűman lubickoltak. Az aszfalton minden lépést hallhatóvá tett a páralecsapódás, amelytől kifehéredett. A parkolóból eltakarították a szilveszteri tüzijáték maradványokat. Mivel később mentem, így visszaérve a városba, rendes forgalommal találkoztam. A mozgás jól esett, derűs napot porttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:30 | 14.32 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 152 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 2320 napja
Jól van szép munka !!! Örülök a találkozásnak,,,mondjuk inkább másutt taliztam volna veletek,nyugtasd meg Ildit...és ne stresszeljen,,nyugalom a fontos most számára,,,beszélgessetek nagyon sokat...sétáljatok ...az megnyugtatja,,,
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2320 napja
Egészségedre Gyuri!!