bushman futás

2018.01.01 Hétfő, 11:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12 km Szint: 120 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Kis u- NN- Cserj- Majpk- Chin U- Méhész- vadles- Ortás elá- Vdspk m- Bungi- Rigó P33

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 12 06:00 10.00 120 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bushman képe

bushman 2322 napja

aranyosak vagytok mindnyájan

Zsuzsi76 képe

Zsuzsi76 2322 napja

BÚÉK!
Bitliszbánál futjuk évek óta a Yours Truly-t Dunakeszin, ahol mindig szenzációs a hangulat.
Mindig ámulatba ejt, ha valaki ennyire odaadó a többi futó kedvéért egy ilyen szervezéssel!

bushman képe

bushman 2324 napja

kösz und wilkommen backl

holovacz képe

holovacz 2324 napja

Egészségedre! A zene is jófajta. :) 

bushman képe

bushman 2324 napja

évfordulón https://www.youtube.com/watch?v=5413ws7HxN8

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!