zpisti 8.28 km Futás 2017-11-15-n 16:30-kor

zpisti futás

2017.11.15 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:52

Távolság

8.28 km Szint: 179 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:46	1	08:46	6.84	56	71	155	133
00:05:14	1	05:14	11.46	24	131	160	152
00:07:28	1	07:28	8.04	33	122	161	150
00:05:35	1	05:35	10.75	2	149	160	155
00:04:58	0.93	05:20	11.23	11	146	166	152
00:07:20	1	07:20	8.18	42	116	170	153
00:05:11	1	05:11	11.58	6	143	158	152
00:05:33	1	05:33	10.81	6	137	158	147
00:01:47	0.28	06:22	9.42	0	133	138	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.