zpisti 21.46 km Futás 2017-11-19-n 16:02-kor

zpisti futás

2017.11.19 Vasárnap, 16:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:34

Távolság

21.46 km Szint: 452 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

100

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 452 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	15	103	142	135
00:05:53	1	05:53	10.20	27	137	153	144
00:05:44	1	05:44	10.47	20	143	153	149
00:06:23	1	06:23	9.40	38	146	159	153
00:05:33	1	05:33	10.81	32	148	164	156
00:05:13	1	05:13	11.50	17	155	165	160
00:05:52	1	05:52	10.23	19	141	161	151
00:05:42	1	05:42	10.53	21	146	156	150
00:05:18	1	05:18	11.32	14	146	160	152
00:05:31	1	05:31	10.88	20	150	163	157
00:05:12	1	05:12	11.54	13	146	164	156
00:05:56	1	05:56	10.11	22	146	157	151
00:05:19	1	05:19	11.29	15	139	159	149
00:05:30	1	05:30	10.91	31	151	166	158
00:05:15	1	05:15	11.43	21	156	164	160
00:05:40	1	05:40	10.59	19	146	164	153
00:06:15	1	06:15	9.60	33	143	159	151
00:05:09	1	05:09	11.65	11	137	159	149
00:06:05	1	06:05	9.86	24	146	163	153
00:05:54	1	05:54	10.17	13	135	153	146
00:06:11	1	06:11	9.70	23	137	151	143
00:03:05	0.46	06:42	8.95	5	134	140	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.