zpisti 11.16 km Futás 2017-11-13-n 17:27-kor

zpisti futás

2017.11.13 Hétfő, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:34

Távolság

11.16 km Szint: 129 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	12	98	139	133
00:05:23	1	05:23	11.15	18	138	154	149
00:05:08	1	05:08	11.69	16	151	161	155
00:05:08	1	05:08	11.69	14	154	161	158
00:05:24	1	05:24	11.11	18	151	160	155
00:05:06	1	05:06	11.76	9	153	161	157
00:05:09	1	05:09	11.65	4	155	160	158
00:05:12	1	05:12	11.54	1	155	162	157
00:05:11	1	05:11	11.58	11	154	162	158
00:05:19	1	05:19	11.29	10	152	160	155
00:06:37	1	06:37	9.07	9	130	154	138
00:01:06	0.16	06:53	8.73	7	130	137	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.