Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:30Távolság
16.94 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
Évzáró közös futás Mikivel és Pistivel a város területén. A tempót beszélgetősre fogtuk, de közben óvatosak voltunk, mert egyes autósok nem tekintettek bennünket partnernek. A Malom tónál a futópályán sportársak rották a köröket. Az autóbusz pályaudvarnál egyeztettük a holnapi edzést, majd Miki éas Pisti donner felé vették az irányt. A mozgás jól esett a klassz társaságban, köszi Fiúk! Minden kedves Sporttársamnak Boldog új évet kívánok, eredményeket a sportban!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:30 | 16.94 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 189 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2322 napja
Egészségedre Gyuri!!!Boldog új évet spori!!!!!!!!!