Edzésleírás
A megbeszéltek szerint a sportcsarnoknál egymásra talált a csapat, azaz Miki és Pisti, valamint jó magam. Miki éjszaka szolgálatban volt, ügyeltünk, hogy el ne aludjon menet közben, vagyis szóval tartottuk. A haladásunk zavartalan volt. Ez első meglepetés, hogy Zsille dombon Zsolti érkezett fiatalos lendülettel. Csak egy BUÉK-ra volt időnk. Beszélgetős tempóban a pirkadat fényeiben gyönyörködtünk, de a napkeltét a felhők eltakarták. A Deseda partján a kacsáké volt a főszerep. A kajakháznál forduló, rövid szusszanás, irány vissza. A város még embertelen volt a visszaérkezéskor is, csak a kukások zajongtak, miközben dolgoztak. A mozgás jól esett, köszi Miki, Pisti, egtészségünkre. Sporttársak:BUÉK!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:07 | 14.56 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 163 | 145 |
Kruky10 2324 napja
BUÉK Gyuri, Pisti, Miki! Remélem 2018-ben még többet tudunk együtt menni!