galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:10Távolság
15.39 kmTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Edzésleírás
Diobol a romain eszakra es vissza. Keson sikerult a rajt...szinte nem is ettem meg ma, igy nem voltam tul energizalt. A tegnapi edzes utan tul pihent se es eleg kellemetlen szel fujt. Ennek megfelelően igyekeztem lazán. Amivel vegulis nem volt baj, egesz konnyen lement. Meg rosszul se ereztem magam, bar a fenti korulmenyek miatt azert elvezni nem tudtam illetve sietnem kellett mert vittem fodraszhoz a fiukat es kesesben voltam. Delelott Gd-n voltunk. A vege fele kicsit a bal vadlim lett tul kotott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:10 | 15.39 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
