lacika76 15 km Futás 2017-12-10-n 12:22-kor

lacika76 futás

2017.12.10 Vasárnap, 12:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:41

Távolság

15 km Szint: 72 m

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

15km, benne 5km lendületes.

Garmin TE: 4.2

Bare X-210: 91.83

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:52	5	04:22	13.72	25	63	147	141
00:20:08	5	04:02	14.90	7	147	163	158
00:22:41	5	04:32	13.23	40	144	162	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 2329 napja

Köszi szépen! :-)

Felszerelések

Inov-8 Bare X-210 fekete/sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.