lacika76 10.01 km Futás 2017-12-08-n 08:49-kor

lacika76 futás

2017.12.08 Péntek, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:22

Távolság

10.01 km Szint: 69 m

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

10km átmozgató

Garmin TE: 3.6

Bare X-210: 76.82

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:22	10.01	04:26	13.54	69	62	151	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 2336 napja

Szia!

Köszi az érdeklődést.

A múltkori fm előtti héten "bejelzett" a jobb combhajlító, így kicsit regenerálósra vettem az edzéseket.

A jövő héttől szerintem már normálba visszaállok.

Czeglédi Ferenc 2337 napja

Lacikám! Mi van veled mostanában? Alig van futás...

Felszerelések

Inov-8 Bare X-210 fekete/sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.