krstf04 15.04 km Futás 2017-12-06-n 10:03-kor

krstf04 futás

2017.12.06 Szerda, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:36

Távolság

15.04 km Szint: 176 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	21	93	136	127
00:05:05	1	05:05	11.80	19	132	140	135
00:05:13	1	05:13	11.50	8	128	137	133
00:05:23	1	05:23	11.15	11	129	140	133
00:05:27	1	05:27	11.01	5	126	135	132
00:05:26	1	05:26	11.04	6	128	139	133
00:05:20	1	05:20	11.25	11	132	138	135
00:05:29	1	05:29	10.94	12	132	140	136
00:05:34	1	05:34	10.78	9	133	141	137
00:05:41	1	05:41	10.56	20	132	140	136
00:05:34	1	05:34	10.78	8	133	143	138
00:05:39	1	05:39	10.62	14	133	141	137
00:05:30	1	05:30	10.91	13	133	143	137
00:05:32	1	05:32	10.84	9	135	142	138
00:05:26	1	05:26	11.04	9	136	143	138
00:00:13	0.04	05:25	11.08	0	141	142	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.