Istvan74 21.54 km Futás 2017-12-05-n 18:25-kor

Istvan74 futás

2017.12.05 Kedd, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:36

Távolság

21.54 km Szint: 452 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 452 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	160	140	148	143
00:06:56	1	06:56	8.65	15	87	148	127
00:06:10	1	06:10	9.73	14	131	138	135
00:05:51	1	05:51	10.26	17	132	140	135
00:05:55	1	05:55	10.14	14	132	139	135
00:05:51	1	05:51	10.26	11	132	140	136
00:05:46	1	05:46	10.40	12	134	140	137
00:05:41	1	05:41	10.56	17	121	141	136
00:06:37	1	06:37	9.07	13	95	142	130
00:06:23	1	06:23	9.40	15	125	135	132
00:06:22	1	06:22	9.42	15	113	137	131
00:06:42	1	06:42	8.96	15	90	137	127
00:06:10	1	06:10	9.73	14	127	139	132
00:06:14	1	06:14	9.63	12	129	135	132
00:06:06	1	06:06	9.84	15	128	141	133
00:06:12	1	06:12	9.68	13	127	139	134
00:10:11	1	10:11	5.89	16	79	135	112
00:06:12	1	06:12	9.68	17	106	136	130
00:06:15	1	06:15	9.60	12	133	138	135
00:06:10	1	06:10	9.73	12	133	138	136
00:07:20	1	07:20	8.18	14	97	142	131
00:03:17	0.54	06:05	9.87	9	133	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.