Istvan74 23.54 km Futás 2017-12-03-n 08:13-kor

Istvan74 futás

2017.12.03 Vasárnap, 08:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:51

Távolság

23.54 km Szint: 470 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 470 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	104	83	183	158
00:05:14	1	05:14	11.46	17	141	161	146
00:06:03	1	06:03	9.92	22	104	150	139
00:05:27	1	05:27	11.01	22	145	151	148
00:05:32	1	05:32	10.84	18	146	152	149
00:05:57	1	05:57	10.08	15	114	149	141
00:05:14	1	05:14	11.46	17	147	152	150
00:05:18	1	05:18	11.32	15	145	155	151
00:05:24	1	05:24	11.11	16	147	151	149
00:05:13	1	05:13	11.50	17	148	152	150
00:05:21	1	05:21	11.21	14	143	152	148
00:05:29	1	05:29	10.94	20	147	153	151
00:05:14	1	05:14	11.46	11	145	152	149
00:05:11	1	05:11	11.58	17	146	151	148
00:05:14	1	05:14	11.46	12	146	153	149
00:05:09	1	05:09	11.65	17	150	156	153
00:05:16	1	05:16	11.39	15	151	156	154
00:07:10	1	07:10	8.37	20	98	155	140
00:05:05	1	05:05	11.80	19	151	156	154
00:05:14	1	05:14	11.46	12	151	156	153
00:05:14	1	05:14	11.46	17	150	154	152
00:05:03	1	05:03	11.88	14	152	157	154
00:05:13	1	05:13	11.50	13	152	159	155
00:02:48	0.54	05:11	11.57	8	153	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.