Istvan74 18.29 km Futás 2017-12-07-n 18:23-kor

Istvan74 futás

2017.12.07 Csütörtök, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:33

Távolság

18.29 km Szint: 243 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:43	1	04:43	12.72	20	66	150	134
00:04:40	1	04:40	12.86	17	148	156	152
00:05:58	1	05:58	10.06	12	128	158	138
00:06:03	1	06:03	9.92	13	129	135	132
00:06:05	1	06:05	9.86	9	128	132	130
00:05:54	1	05:54	10.17	10	127	134	130
00:06:21	1	06:21	9.45	10	126	134	130
00:06:03	1	06:03	9.92	11	127	133	130
00:06:23	1	06:23	9.40	10	126	132	129
00:06:24	1	06:24	9.38	10	125	132	129
00:06:06	1	06:06	9.84	11	126	131	129
00:07:33	1	07:33	7.95	17	87	146	125
00:05:38	1	05:38	10.65	13	107	147	138
00:06:02	1	06:02	9.94	16	98	145	137
00:05:27	1	05:27	11.01	14	99	145	137
00:07:04	1	07:04	8.49	15	98	143	123
00:06:03	1	06:03	9.92	14	128	136	132
00:11:22	1	11:22	5.28	18	85	136	115
00:01:44	0.29	05:59	10.04	4	132	137	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.