Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:03Távolság
18.28 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Délutáni társas edzés Mikivel a hídig tartó távon. Igazi télies időben vágtunk neki. A tempót beszélégetősre fogtuk, ami mindkettőnknek előnyös volt. Az időjáárás nem befolyásolta a kerékpárosokat(sporik) akik csopoertokban verődve nyomták a Desi kört kb. 20 fő. De nem volt ritka a sétáló és futó sem. A hídnál rövid pihi, majd irány vissza. Már az alkonyat fényei uralták a várost mire visszaértünk egy kellemes, jóleső edzésről, amit köszönök Mikinek. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:03 | 18.28 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 160 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
