Edzésleírás
Mai feladat piramisban résztáv 200-800-200. Nem voltam biztos a sikerben, mert
náthás lettem, de simám tudtam futni. Előtte gyógymaszin voltam, úgyhogy nagyjából
fel is voltam lazítva, meg az idegrendszeremnek is odabactak a bölcsiben. OFFOFFOFF
Nem lesz bölcsi dec. 21-22-én és január 2-án.Én nem tudok szabizni, mert a kollaganő megy, ezt ezer éve letisztáztuk már+ nálunk nem is lehet, mert
pénzzel is dolgozunk és év végi zárás+év eleji nyitás van, pénzintézetbe kell menni stb...De ezt tudtuk is. De hogy jön ide a dec. 21-22, jan. 2.??
Ez pont 3 munkanap,úgy, hogy 2 ünnep között eleve zárva vannak és nyáron
5 hetet állnak le. Na de a szülök is b+. Ott lapítanak, mint szar a fűben, de aláírják, mert benyalják, hogy
csak az ő gyerekük van már egyedül a listán. A nagy lófaszt megy a manipulatív, bűntudatkeltés és a végén
mindenki beszopja. Na én ezt bele is mondtam az épp ott lévő szülők pofájába is, hogy minek írják alá?
Én egyedül nem tudok "harcolni", ehhez összefogás kell. Igazam van, ennyit tudtak és látszik, hogy félnek. Keserves.
Én komolyan nem hiszem el, hogy ezt a generációt is ilyen önbizalomhiányos, félelemben élő selejtek nevelik fel.
A gondolat is borzaszt. Aztán szépen a gondozónőkkel is közöltem az álláspontomat, elég nyomatékosan, de még vállalható módon.
Csak azt hajtogatták, hogy mindenki aláírta és próbálták beosztani az időmet, hogy meg kell oldani. Majdnem beborítottam a sarokba :D ÁÁÁÁÁ Kész vagyok :D
(nem vagyok egy Buddha típus tudom)
OFF vége.
A futás jól ment egyébként, a végén a 400-200-at nem tudtam jól megfutni, mert akadályokba ütköztem. Kóvályognak össze-vissza a járdán+ kutyák.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:30 | 8.08 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 163 | 147 |
szokott lenni ügyeletes ovi-bölcsi...
meghallgattalak volna...röhögtem volna a háttérben :-)
szépet piramisoztál...ez egy "ajándék"... ;-)
Gratula!
Bazz, mindenhol akadályok. Ahol én melózok, bár azt sem tudják, hogy létezem, vagy annyira, hogy állományban vagyok, de ha én lennék a boltvezető, én nem szaroznék egy értekezleten. Ott sem áll ki senki senkiért, már ahogy hallom, meg érzem.
Fuss, abból lesz vmi :) Egs !
kádárévi 2347 napja
Szokott-szokott, de mivel csak az én gyerekem van (muhahaha), ezért nincsen :D Igen, röhögtél volna :)