posztizoli futás

2009.12.08 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:09

Távolság

15 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

" Ideális " futóidő, laza eső, erős sötétség!Az eső 1 kiliig rossz volt, 4-5 pocsolyáig kellemetlen volt, de utolag kár lett volna kihagyni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:09 15 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!