Deseda95 12.44 km Futás 2017-11-24-n 04:25-kor

Deseda95 futás

2017.11.24 Péntek, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

12.44 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

A mai hajnal meghatározója a köd volt, amely helyenként besürűsödött, csak lámpával lehetett haladni. A folyékony levegőből elefem lett, így a FILK-nél fordultam. Ma három kerékpárossal is találkoztam, ami meglepő volt, mert nem horgászok voltak. Nyáron, világosban nem használnak ennyien biciklit. A mozgás jól esett, eredményes napot, pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:43	12.44	05:36	10.71	0	0	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.