Edzésleírás
Life1 padon. Első 11 km után száraz rövidnacit és pólót húztam. 40. percben és 1:10-nél ettem 1-1 FairBioont. Jó energiát kaptam tőle. Gyorsabb voltam a második felén, mint az elsőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:57 | 18 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |