herflis 12.17 km Futás 2017-11-11-n 08:47-kor

herflis futás

2017.11.11 Szombat, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

12.17 km Szint: 254 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

113

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	22	117	169	160
00:06:26	1	06:26	9.33	37	155	166	161
00:05:37	1	05:37	10.68	20	166	182	175
00:05:33	1	05:33	10.81	16	170	184	178
00:05:28	1	05:28	10.98	10	173	184	179
00:05:37	1	05:37	10.68	18	178	183	180
00:05:42	1	05:42	10.53	14	178	182	180
00:08:38	1	08:38	6.95	28	145	182	177
00:05:46	1	05:46	10.40	27	176	181	179
00:05:48	1	05:48	10.34	18	176	183	179
00:06:20	1	06:20	9.47	22	163	181	172
00:06:41	1	06:41	8.98	20	157	171	166
00:01:04	0.17	06:16	9.56	3	163	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.