kádárévi Egyéb 2017-11-06-n 20:00-kor

kádárévi egyéb

2017.11.06 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Ma elmentem a gymbe, de nem gyúrni hanem regeneráló aerob edzésre.
35 perc ellipszis, 25 perc taposó. Közben nézelődtem. Látam furákat :D
Gyakorlatokat, ráadásul az egyik személyi edző csaj edzette saját magát, de hozzá tuti
nem mennék, mert olyan faszságokat csinált, hogy nekem fájt. Férjemet idézném:
nem ide való, mehetne felnőtt filmbe :D Ilyen borotvált a feje :D Mondjuk jól nem néz ki, de oda tényleg
jó lehetne :D Egyébként ez egy hosszú nap volt, 6-ra már munkában voltam, onnan suli, onnan edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	130	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2370 napja

Bőven elég...irány a tűzhely :-)

Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.