hadzsi futás

2017.11.05 Vasárnap, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

22.5 km Szint: 350 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Bázis, és vissza, kis kitérővel, nem kapkodva, de azért viszonylag tempósabbban. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:00 22.5 05:17 11.34 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle képe

zolle 2387 napja

Jaj de szép 20 kili!!!

Mi az a "Bázis"?

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2