hadzsi 21 km Futás 2017-11-01-n 10:00-kor

hadzsi futás

2017.11.01 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:27

Távolság

21 km Szint: 350 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Időm és kedvem is volt egy kicsit hosszabb futásra, így kimentem a Bázishoz. Helyenként nem volt egyszerű átküzdeni magam a sártengeren, de összességében nem volt vészes. Kellemesen elfáradtam a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:27	21	05:24	11.11	350	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2391 napja

Szép kilometerek!

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.