kádárévi 5.05 km Futás 2017-11-02-n 17:49-kor

kádárévi futás

2017.11.02 Csütörtök, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:23

Távolság

5.05 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Aztán futószalag, fokozó 5000 m. Egyre jobban bejön a futószalag, ha már az
ember gymben van, be lehet illeszteni. Főleg a rövid, tempós futásokra tökéletes :)
Szerencsére ma már sokkal jobban ment, megraktam neki :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:23	5.05	04:38	12.96	0	0	164	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2373 napja

Tudom, hogy nem az, írtam is múltkor asszem :) De tényleg tudom ezt, órám még jobb tempót mutatott :D Nincs futópad??? Az fura.

tomcsi 2374 napja

tudod nem reális a futópad...de azért tudod anélkül is ezt :-)

kint képzeld nem is volt futópad...csak elipszis...lehet káros...

Grat!

RunKa 2374 napja

Csak pislogok :D

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.