kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:16Távolság
12.12 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Ma is egy fantasztikus futást sikerült abszolválnom. A tegnapi napomról nem nyilatkoznék, nem
volt az enyém. Nagy tervekkel mentem neki ennek hétnek, hiszen szabadságon vagyok a suliból és a gyerek is
nyaral. De nem, ez nem az :D Azért nem panaszkodom, csak ténylént írom le. A futás jó lassú,magas pulzuson, izomláz még mindig ezerrel,
nem is láttam értelmét lemenni a terembe. Mindegy jó lesz ez,visszajön a forma biztosan.
Futás közben taliztam férjjel, hasonló problémái voltak neki is :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:16 | 12.12 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 151 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2374 napja
Nem sok, szerintem vállalható, egyszerűen túl erős volt az edzés úgylátszik. Meg kell szoknom. Futásról nem mondanék,de tény, hogy már nem borulok ki, ha nem megyek :D