tomcsi 18 km Futás 2017-10-31-n 13:00-kor

tomcsi futás

2017.10.31 Kedd, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

18 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Ma ünnepnap...uszi zárva...pedig neten nyitva volt :-)

8 km lazán ment...mivel lazán futottam :-)

Megfordult a fejemben több...gondolat...aztán megelégedtem ennyivel...később már örültem ennyinek is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	18	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2378 napja

csak a következő lépés kigondolása érdekében...

Köszik!

kádárévi 2378 napja

Nem gondolkozunk feleslegesen,minek? Egs!

Tündüs 2379 napja

Nem kell túljáratni a fejedet, minek aza sok gondolat??

(nem lett más a nevem)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.