kádárévi 10.7 km Futás 2017-10-30-n 15:43-kor

kádárévi futás

2017.10.30 Hétfő, 15:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:16

Távolság

10.7 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Ma egy csodálatos futóedzést tudhatok magaménak. Lassan, vergődve.
Olyan izomlázam van, hogy ejha :) Ilyen robotmozgásban tudtam menni. A szél az
fújt, a bringaúton tele minden ágakkal, levelekkel. Annyi volt a jó, hogy világos volt, meg
hogy egyáltalán ki tudtam végre menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:16	10.7	05:44	10.48	0	0	143	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2377 napja

Van humorod :D Majd csak megszokod az erősítést :::)))) Innen is látszik, hogy jól csinálod, odarakod magad :D Vége a szélnek, csapathatod most már. Egsi !

Nálam detto ugyanez van, -futás nélkül-, hogy csak kétszer tudok menni, így állandóan izomlázam van :D

tomcsi 2377 napja

Jó lesz, tessék sokat erősíteni...

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.