Edzésleírás
A hétvégi csend uralta a várost a diszkó befejezése után. Derült, csillagos égbolt és még tagnapról megmaradt légmozgás fogadott. A mezei szakaszon az Éi légmozgás meg-meg taszajtott. A hétvégi autósok már előzépkenyek, elfeledkeznek a reflektorról. A Deseda rendesen hullámzott, de ez nmem zavarta a partot uraló horgászokat. A hídnál rövid szusszanó, majd iráníy vissza. A pirkadat eluralta a tájat, már csak a műholdak virítottak a K-i égbolton. A nagyfánál találkoztam Katival, aki még a biztonság kedvéért lámpával futott. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:10 | 18.25 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 162 | 151 |
kopi60 2385 napja
Egészségedre..szép munka..