Deseda95 14.19 km Futás 2017-10-27-n 05:22-kor

Deseda95 futás

2017.10.27 Péntek, 05:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:33

Távolság

14.19 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ma már a téli időszámítás szerint startoltam, persze előtte egy kávét benyomtam. A városban már élénk forgalom volt. A kerékpárúton a sötétség volt az úr. A Desedán már lámpafények tarkították mindkét partot. Foltokban köd ereszkedett le, majd néhány perc múlva elillant. Kellemes futóidő volt. A nagyfát elhagyva egy tökéletesen kivilágított futó közeledett, aki nem más, mint Miki volt. Mivel a nagyfáig tervezte útját, így visszafordult, majd együtt haladtunk a Buzsáki utcáig. Természetesen jót dumcsiztunk a férfi emancipációról. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:33	14.19	05:15	11.42	0	0	169	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2387 napja

Szép 7vgt Gyuri!!!!Egészségedre spori!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.