ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:41Távolság
9.19 km Szint: 36 mTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
82
Maximum
200
Edzésleírás
3.4km bemeleg
400/200 X 10a 400-ak 3:35-3:45 között gond nélkül mentek érzésre, mert az óra ilyen távolságokon pontatlan.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 36 m
Átlagos pulzus: 175 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 3 | 82 | 179 | 149 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 7 | 164 | 179 | 169 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 5 | 167 | 174 | 171 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 5 | 167 | 177 | 172 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 4 | 176 | 186 | 182 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 4 | 176 | 186 | 180 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 177 | 191 | 185 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 3 | 178 | 194 | 186 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 188 | 200 | 191 | |
| 00:01:15 | 0.19 | 06:35 | 9.12 | 1 | 173 | 191 | 178 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
