tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:36Távolság
16 km Szint: 83 mTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Mivel ma utazás van ez volt a leggyorsabb...
Elötte semmi kedvem nem volt, közben 10-ig igen, aztán visszatért a rossz :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:36 | 16 | 05:44 | 10.48 | 83 | 0 | 162 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csicsi75 2382 napja
És ennek gondolom lelki oka is van.Kitartást Tomcsi :)
tomcsi 2385 napja
kint dolgozok...nincs idő, nincs energia edzeni...körülmények nem adottak...bár mostanában többet edzem mint eddig kintlétemkor bármikor...
csicsi75 2385 napja
De mi ez a "punnyadás" mostanság ??Nincs motiváció ??Vagy csak úgy simán nincs kedved...
tomcsi 2389 napja
picit emelkedett a nutella mennyisége is, azért raktam rá 1 km-t :-)
Köszi!
kádárévi 2389 napja
Azé szépen emelkednek a távok. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2382 napja
Minimálisan...ennek az edzéshez vajmi köze van...munka és szállásfüggő...spirit nem kimagasló üzemmódban van...
Köszi!